Wir wollen unsere Kommunikationsprobleme lösen. Gemeinsam wollen wir Lust und Liebe neu beleben. Nach einer Verletzung wollen wir das Vertrauen wieder aufbauen. Wir wollen den „Rückzug & Beschwerde – Teufelskreis“ stoppen. Wir wollen unsere Liebe nähren und vertiefen. Die Emotionsfokussierte Paartherapie schenkt geniale Tools für eure Partnerschaft: „Unsere Erwartungen wurden weit übertroffen!“ – Das sagt die Mehrzahl unserer Teilnehmer*innen. Wir freuen uns über dieses tolle Ergebnis aus ausnahmslos allen nach dem Seminar ausgefüllten Rückmeldebögen. Ohne Einschränkung zu empfehlen, seid es Euch wert, der Payback ist immens. DANKE 🙏“ MARTINA & THOMAS Paarseminar-Held*innen Kommunikation verbessern: Alles verbessern!
„GFK next level“ Paar-Workshop
EIN NEUSTART FÜR DIE LIEBE
Kompakte Hilfe im Paarseminar Wochenende
„Der Payback ist immens!“
„Hold me tight“ war eine unschätzbar positive Erfahrung – Danke! Swana und Julian schaffen einen sicheren Raum voller Vertrauen, Respekt, Wertschätzung. Das hat uns so einen tollen Entwicklungsschub für unsere Partnerschaft ermöglicht.
„Das hat unsere Beziehung gerettet!“

„Das Seminar hat unsere Beziehung gerettet! Unser erster Schritt aus der tiefen Krise. Und weil wir diesen Weg weiter gehen wollen, waren wir dieses Jahr gleich nochmal dabei.
Ihr zeigt euch als Paar und seid dadurch authentisch, humorvoll, einfach toll. Macht weiter – wir kommen wieder!“
TANJA & JAN
Paarseminar-Held*innen
„Lachen und Zärtlichkeit sind zurück!“

„Ich bin dem Universum so dankbar, dass es uns in euren Kurs geführt hat: Wir haben wieder Spaß zusammen, lachen so viel gemeinsam. Und unsere Zärtlichkeit füreinander ist wieder erwacht!
In zwei Wochen steht eine Reise an – es fühlt sich an wie unsere zweite Hochzeitsreise.“
SIMONE & CARSTEN
Paarseminar-Held*innen
„Wieder so glücklich, wie vor den Kindern“

„Dass uns das Wochenende so viel bringen würde, hätte ich nie gedacht! Ursprünglich wollte ich mitmachen, um in meiner Paartherapiepraxis auch solche Seminare anzubieten. Doch durch diese großartige Erfahrung fühlen wir uns jetzt wieder so nah und verbunden, wie vor den Kindern.
Wir sind unglaublich dankbar und können es nur jedem Paar empfehlen!“
JASMIN BURGHARD & EHEMANN
Paarseminar-Held*innen
„Es gibt kein wertvolleres Geschenk!“

„Die Jahrzehnte, in denen wir uns nicht verstehen und erreichen konnten, sind vorbei. Jetzt haben wir durch das Paarseminar endlich das Werkzeug, unsere Kommunikationsprobleme zu lösen! Das Gefühl der Nähe und Verbundenheit ist unglaublich.
Wir legen dieses Seminar jedem Paar ans Herz – es gibt kein wertvolleres Geschenk!“
SUSI & HANS
Paarseminar-Held*innen

HOLD ME TIGHT® – EHE& BEZIEHUNGSSEMINAR
MOMENTE, DIE EURE WELT VERÄNDERN:
11. – 13. Juli 2025
Inclusive: individuelles Paarcoaching im Wert von 150€ während des Seminars.
Letzte Plätze sind noch verfügbar
Traumhafte Location im Grünen, seenah: Schloss Hohenfels
Inklusive: In den Pausen stehen Kaffee, Tee, Kekse, Obst oder Kuchen kostenfrei für euch bereit.
Soforthilfe-Paarcoaching in der Wartzeit bis zum Seminar möglich
SEMINARGEBÜHR: 485 Euro pro Person (Ratenzahlung möglich)
FRÜHBUCHERRABATT: 100€ Paar-Frühbucher ist in diesem Preis enthalten. (Bis 30.6. verfügbar)
STATUS: Letzte Plätze verfügbar Jetzt gleich sichern!
Herz sagt ja! – Konto sagt nein? Wir finden eine Lösung. Schreib uns!
ZEITEN: FR 18:30-20:45, SA 09-18:30 (1,5 Std. Mittagspause), SO 09-15:30 (1 Std. Mittagspause)
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG: Nach Bedarf wählbar. Buchung direkt bei Schloss Hohenfels. Eine Auswahl vergünstigter Doppelzimmer ist für euch reserviert: Sagt einfach, dass ihr zu uns gehört!

Mehr Glück und Entspannung als ein Urlaub – das ist unsere Liebe wert!
- IHR SEID NICHT ZU GFK-ERFAHREN. Paare, die sich gut mit gewaltfreier Kommunikation auskennen, erleben unser Training regelmäßig als das“nächste Level“. (Mehr dazu weiter unten im FAQ)
- IHR SEID NICHT ZU GLÜCKLICH. „Wir wussten nicht, dass die Schmetterlinge nach (x) Jahren zurück kommen können.“ hören wir von Paaren, die es vorher bereits gut hatten.
- IHR SEID WILLKOMMEN. So wie ihr seid. Und selbstverständlich genauso mit starkem Akzent / einer komplexen Beziehungsgeschichte / einer Beeinträchtigung (…)
Fragen zum Paarseminar
Gut zu wissen, bevor es los geht.
Das Wissen im Seminar ist aus der aktuellen Paar-Bindungsforschung. Die Emotionsfokussierte Paartherapie hat für Paare eine weltweit unschlagbar gut funktionierende Methode geformt.
Ihr lernt im Paarseminar-Wochenende:
- Streit stoppen
- Streit vorbeugen
- Streit auflösen (Themen klären ohne zu streiten)
- Eure Liebe nähren (Verbundenheit bewusst aufbauen)
- Verletzungen vergeben – sich wieder sicher fühlen
- Sex von Langeweile und Angst befreien. So wird es immer schöner – für beide
- Tricks, Tools und Rhythmen, die die Liebe für immer lebendig halten
In der Gruppe bekommt ihr das Wissen, das unsere eigene (und unzählige weitere) Beziehungen spürbar & nachhaltig verbessert hat.
Die wichtigsten Erkenntnisse der aktuellen Bindungsforschung erlebt ihr kompakt, praxisnah, lebendig. Wir erzählen euch viele Beispiele aus unserer eigenen Ehe und aus der Praxis. Wir bringen Video-Beispiele, zeigen Rollenspiele und stimmen euch durch abwechslungsreiche Übungen optimal ein.
Anschließend setzt ihr jeden Schritt im geschützten Gespräch zu zweit für euch um. Ein Reader mit sehr gut bewährten Anleitungen führt euch dabei Schritt für Schritt.
- ERLEICHTERUNG! Die erlösende Erfahrung: „Wir sind nicht allein! Die anderen ringen ja mit genau den gleichen Problemen wie wir.“ Ist ein Geschenk der Gruppe, das – grade für eher zurückgezogene Partner oft den entscheidenden Durchbruch bringt.
- GELD UND ZEIT SPAREN: Das Seminar bietet in enorm kurzer Zeit effektive Beziehungshilfe, die einem viele Monate langen Paartherapie-Prozess entspricht.
- DIE LIEBE NEU BELEBEN – Paare, die keine gravierenden Beziehungsprobleme haben, bekommen in kürzester Zeit ein hocheffektives Beziehungstraining. So kann die Liebe an der Wurzel neu belebt werden.
Wir schaffen auf dem Paarseminar eine angenehme, wertschätzende Athmosphäre. So kann wer das möchte von eigenen Erfahrungen sprechen und sich damit sicher, wohl und angenommen fühlen.
Gleichzeitig braucht Niemand dem das nicht liegt etwas von seinem persönlichen Weg preis zu geben. Auch das gehört zur Grundbedingung, damit alle sich wohl und sicher fühlen können.
Ja! In der gewaltfreien Kommunikation erfahrene Paare profitieren maximal von unserem Kommunikationstraining.
Julian hat die GFK-Trainerausbildung unter anderem bei Marshall Rosenberg gemacht und lange reine GFK-Trainings gegeben.
Bis wir in der Bindungswissenschaft den Schlüssel fanden, der in der GFK fehlt:
Das Wissen, dass das Bedürfnis nach Bindung stärker ist als andere Bedürfnisse. Das erklärt, warum die GFK oft ausgerechent in Liebesbeziehungen oft nicht den erhofften Freiden bringt.
In Partnerschaften braucht es gezielte, zusätzliche Tools, um den Frieden, den GFK stiften kann, zu erleben. Diese Tools geben wir euch.
Wenn ihr dazu mehr wissen wollt, macht ein kostenloses Vorgespräch per Zoom mit uns ab!
Viele Paare schätzen für die Paargespräche den vertraulichen Rahmen zu zweit auf dem Zimmer. Selbstverständlich ist auch
- ein eigener Campingvan
- oder ein Zelt dafür geeignet.
Beides ist nach Rücksprache mit dem Hotel möglich, wenn alle Doppelzimmer ausgebucht sind.
Paare, denen ein ganz ungestörter Ort nicht so wichtig ist, können selbstverständlich auch außerhalb übernachten. Sie nutzen
- den wildromatischen Schlossgarten
- einen Spaziergang
- die zweite Etage des Speisehauses, eine Ecke des Seminarraums (…) für ihre Gespräche
Die Teilnahme an den Mahlzeiten auf Hohenfels ist unabhängig von der Übernachtung willkommen und wählbar! Einzig die Buchung des Mittagessens ist obligatorisch. Wendet euch einfach an das Tagungshaus für eure individuellen Buchungswünsche.
Ja! Wir heißen ausdrücklich TeilnehmerInnen aller Nationalitäten von herzen willkommen. Die Sprache der Bindung, die wir an diesem Wochenende gemeinsam üben, verbindet uns alle auf einer urmenschlichen Ebene. Kulturelle Unterschiede treten in den Hintergrund.
Ein starker Akzent oder nicht-vollkommene Deutschkenntnisse sind weder uns gegenüber noch für das Angenommen Sein in der Gruppe ein Hindernis.
Paare aus ganz Österreich, Deutschland und der Schweiz und manchmal auch anderen Nationen bereichern unsere Seminare. Jedes einzelne Seminar war bisher multinational, worüber wir uns herzlich freuen!
Ja! Wir freuen uns über christliche Paare auf all unseren Ehekursen – zur Ehevorbereitung wie auch als Eheseminar für Verheiratete.
Tatsächlich hat der Hold me tight – Ehekurs christliche Wurzeln. Die Begründerin des weltweit erfolgreichen Paartrainings, Sue Johnson, ist Christin. Mit ihrem Buch „Created for Connection“ hat sie ein Werk speziell für christliche Paare geschaffen. Die Christlichen Grundprinzipien des Ansatzes werden dort als biblisch erfahrbar.
Gemeinsam mit Sue sind wir überzeugt, dass die Botschaft gelingender Liebe aber nicht ausschließlich christlichen Paaren sondern der ganzen Welt gebracht werden will.
Schreib uns!
Wir freuen uns auf deine Fragen. Für ein kostenloses Vorgespräch per Zoom schreib uns einfach Zeiträume, in denen ihr sprechen könnt. Wir melden uns so schnell wie möglich zurück!